Jéssica
mueller
personal trainer
Quer ter o corpo que deseja? Você precisa de um treino personalizado! Junte-se à minha comunidade fitness e conquiste resultados com quem entende do assunto.
Quer ter o corpo que deseja? Você precisa de um treino personalizado! Junte-se à minha comunidade fitness e conquiste resultados com quem entende do assunto.
Imagine ter um programa de treino que se adapta perfeitamente à sua rotina, com a minha orientação diária, uma especialista renomada que entende suas necessidades e limitações. Não é apenas sobre treinar, é sobre transformar sua vida, ganhar confiança e saúde, e fazer parte de uma comunidade dedicada a evoluir.
Olá! Eu sou Jéssica Mueller, ex-atleta da Confederação Catarinense de Ginástica Artística, campeã estadual com mais de 90 medalhas conquistadas. Formada e pós-graduada em Educação Física, atuo como personal trainer e alavanquei minha trajetória nas redes sociais após participar do Big Brother Brasil 2018 e do programa No Limite 2021. Minha paixão pelo esporte e fitness me levou a oferecer treinos personalizados e consultorias para ajudar as pessoas a melhorarem a autoestima e o condicionamento físico. Hoje, compartilho uma variedade de conteúdos sobre treinos, dicas de nutrição e um estilo de vida saudável, focando em exercícios que podem ser feitos em qualquer lugar.
Será um prazer imenso te ver no meu time de alunos!
Os treinos são cuidadosamente elaborados com base em um amplo questionário respondido por você, respeitando e priorizando sua individualidade. Você terá acesso ao app exclusivo, um app prático e completo, com vídeos de todos os exercícios e acompanhamento da evolução. Além disso, eu e minha equipe fornecemos suporte diário via WhatsApp.
Devido à demanda das academias, os professores não conseguem montar um plano de treino personalizado e dar a devida atenção a cada aluno e um personal trainer presencial, além do investimento ser maior, não existe a flexibilidade de horários. Na consultoria, você tem qualidade e bom preço.
Além disso, o aluno tem a oportunidade de treinar na academia ou em casa.
Será um prazer imenso te ver no meu time de alunos!
"Sem palavras para agradecer essa personal trainer, consultora, conselheira, nutricionista, incentivadora, uma verdadeira monstra no que faz!!! Treino já faz uns 3 anos porém não via tanto resultado como estou vendo agora em apenas 6 meses!!! Treino diferenciado mensal, acompanhamento praticamente diário!!! Muito mais próximo do que imaginei!! Meus sinceros agradecimentos dessa maravilhosa Jé!!!"
"Os treinos foram mto top e tendo resultados. Obrigadaa minha lindaa por cada acompanhamento em cada treino vc é de mais 😍👏"
No plano “Aluno Premium”, você terá uma dieta personalizada, elaborada por uma nutricionista.
Os treinos são trocados a cada 30 dias. Esse é o período mínimo ideal para termos uma adaptação do plano e percepção de resultados.
Sim, perfeitamente. Tenho um programa de treinamento completo onde nenhum equipamento é necessário.
Caso você não tenha um CPF válido para fechar a compra no site, entre em contato comigo que eu te envio o link de pagamento através do PayPal.
Semanalmente, eu entro em contato para avaliar frequência de treinos, possíveis dificuldades ou mudanças necessárias. E através do WhatsApp, fico disponível para esclarecer dúvidas.
Os exercícios que estou acostumada a prescrever estão presentes na maioria das academias. Mas caso sejam necessárias trocas, elas serão feitas em até 48 horas.
A partir do dia em que eu te entrego a periodização pronta, começamos a contar os 30 dias de validade para cada planilha.
Sim, perfeitamente. O meu app roda no navegador, portanto, você poderá acessá-lo não só nos celulares, mas também nos computadores e tablets.
No app, você tem vídeos demonstrativos de todos os exercícios. Mas caso precise de alguma orientação extra, é só me chamar no WhatsApp.
Todos os Direitos reservados © 2024 Jéssica Mueller CNPJ: 30.918.796/0001-27 – CREF: 016818-G/SC